Зависит от стиля игры/ситуации. Если играешь в обороне, то лучше увеличивать здоровье войска, если в атаке, то атаку.

Для примера (для простоты будем считать, что все характеристики у вас равны, кроме тех, которые зависят от камней):

У тебя отряд на 1м войск, ты атакуешь город другого игрока, в котором сидит 100м войск.

При равных характеристиках, ты сносишь ему 500к войск (от балды число), при этом теряешь 800к.

Если вставишь камни на здоровье, то ничего не изменится, ведь 100м войск противника раздявят твой 1м за 1 удар в любом случае.

А вот если ты вставишь камни на атаку, то перед смертью, твои войска убьют не 500к войск, а, допустим, 600к.

Аналогично и с другой стороны. Твоему противнику, который сидит в обороне, не важно сколько атаки у его войска, ведь они в любом случае раздавят любую атаку тупо за счёт количества (разумеется, штурмы не берем в расчёт). Но если он поставит камни на здоровье войска, то ты убьёшь у него не 500к войск, а 400к.